Droogbed training: Fase 1

Deze fase kan het beste uitgevoerd worden in de nacht van vrijdag of zaterdag, zodat ouder en kind de volgende dag kunnen uitslapen. In deze nacht wordt elk uur gewerkt met de plaswekker.
Deze fase is verdeeld in vijf onderdelen, die van tevoren met het kind moeten worden doorgenomen.

a. Een uur voor bedtijd

  • De te volgen stappen worden (nogmaals) doorgenomen.
  • Het kind krijgt een glas drinken naar keuze.
  • Plaswekker en broekje klaarleggen.
  • Positieve oefening doen*.
  • Wachtwoord afspreken dat genoemd wordt bij het wekken.

* = Op bed wordt een leuk spelletje gedaan. De ouder zet onopvallend de wekker aan, waarop het kind als de wekker afgaat deze zelf afzet om vervolgens de oefening af te maken (opstaan, wekker afzetten, broekje uitdoen, naar de wc gaan enz.)

b. Bedtijd

Kind mag nog wat drinken, gaat naar bed en de ouder vertelt nog een keer wat er die nacht gaat gebeuren. De plaswekker wordt dan aangezet en het kind kan gaan slapen.
Eťn van de ouders blijft de hele nacht op om te helpen.

c. Ieder uur na bedtijd

  • Kind zo goed mogelijk wekken en wachtwoord laten zeggen.
  • Ouder doet licht aan en het kind gaat naar de wc.
  • Bij de wc vragen of het kind de plas nog een uur op kan houden.
  • Zo ja, geef een complimentje voor de goede blaascontrole. Kind gaat weer naar bed.
  • Zo nee, vraag of het kind de plas nog enkele minuten op kan houden, geef daar een complimentje voor en laat het daarna op de wc plassen.

Terug bij het bed voelt het kind of de lakens en het broekje van de plaswekker droog zijn, en vertelt de ouder wat het voelt. Als het broekje van de plaswekker en de lakens droog zijn een complimentje geven en aanmoedigen het komende uur droog te blijven. Als het broekje van de plaswekker en de lakens nat zijn, is dat een ongelukje (zie d.).
Laat het kind nog even de instructies voor het komende uur herhalen (wakker worden, broekje uitdoen, naar de wc gaan, proberen te plassen, terug naar bed, broekje aandoen en weer verder slapen).
Broekje aan doen, plaswekker inschakelen en weer gaan slapen.

d. Ongelukje, de wekker gaat af

Geef het kind de gelegenheid om zelf de wekker uit te zetten. Lukt dit niet binnen 1 ŗ 2 minuten, help dan daarbij. Zorg er wel voor dat het kind de wekker zelf afzet. Als het kind wakker is, vertel dan op neutrale toon dat het geplast heeft.
Laat het kind naar de wc gaan om verder te plassen.

Doe een verschoningsoefening met het kind. Neem de volgende stappen:

  • kind doet een schone pyjama aan;
  • kind haalt natte lakens van bed, pakt natte pyjama en brengt ze naar de wasmand;
  • kind pakt schone lakens en maakt (evt. met hulp) het bed op;
  • ouder maakt plaswekker weer gereed;
  • kind mag iets drinken.

Instructies en wachtwoord voor het komende uur herhalen.

e. ís Ochtends

De training eindigt om 6 uur ís ochtends of de tijd dat het kind gewend is op te staan. Laat het kind uitslapen. Als het kind wakker wordt, moet de nadruk gelegd worden bij de dingen die goed zijn gegaan. Geef in de loop van de dag nog minstens 5x een compliment.

Lees verder ...
Gewijzigd op 8-11-2001 11:55:37