Vraag:
zondag, 27 juli 2003

Ik ga binnenkort op vakantie met het vliegtuig, maar we vliegen heel vroeg, ik moet dus om 2 uur of zo mijn bed uit. Ik ben dus bang dat ik tijdens de vlucht in slaap val en ga plassen. Wat raden jullie aan dat ik moet doen?

Antwoord:
maandag, 28 juli 2003

Waarschijnlijk zal het je niet gebeuren, wanneer je probeert alert te slapen. Dat wil zeggen je slaapt wel maar ondertussen weet je dat je wakker moet zijn om eventueel te gaan plassen. Je slaapt lichter doordat je in een vliegtuig niet zo vast slaapt als thuis. Er is meer lawaai en er lopen steeds mensen door het gangpad. Hierdoor zal je toch niet als een blok in slaapvallen vermoed ik en daardoor is de kans dat je nat wordt minder groot. Wanneer je toch bang bent dat je vast gaat slapen kun je in het vliegtuig een luier aan doen. Een andere oplossing is wakker blijven en jezelf goed vermaken tijdens de vlucht. Wanneer je op je vakantie adres bent, slaap je weer bij. Een hele prettige vakantie.

met vriendelijke groet

Marianne Vijverberg
Bestuurslid KCB en incontinentietherapeute


Terug naar het vragenforum
Stel zelf een vraag