Vraag:
maandag, 15 september 2003

Mijn zoontje is nu 5 jaar en hij plast nog in zijn bed hij vindt dat zelf ook vervelend,maar als we hem snachts wakker maken slaapt hij gewoon op de toilet verder.hij draagt op het moment ook nog luiers maar daar komt het gewoon doorheen hij wil zelf geen luier meer aan maar dat kan ik op het moment niet doen want dan is het hele bed door en door nat ik weet niet wat ik er mee aan moet,volgens mijn huisarts komt dat wel vaker voor bij jongens hij doet er op het moment nog niks aan, wat ik dan eraan doen,
ik hoop dat u er een antwoord op heeft B.V.D

Antwoord:
donderdag, 18 september 2003

Gemiddeld zijn kinderen op een leeftijd van 3,5-4 jaar ’s nachts droog. Sommigen kinderen zijn iets later droog dan anderen. Nog 18% van de 5 jarige jongens plassen nog in bed en nog 5 % van de 10 jarige kinderen. Een op de 7 kinderen wordt vanzelf droog ook al doe je niets. Sommigen kinderen worden spontaan droog anderen moeten echt trainen. Vanaf 6 jaar is het zinvol om een trainingspoging te wagen,vooral wanneer het kind last heeft van het probleem. Er is veel gewonnen wanneer kinderen er eerder van af zijn, dit voorkomt psychologische problemen. Misschien lijkt het erop dat het kind niet zo ‘n interesse in het droog worden heeft, maar dit kan ook schijn zijn. Soms vinden kinderen het in hun hart heel erg dat ze nat zijn, maar weten ze niet hoe ze het moeten oplossen. Zij nemen een ontwijkhouding aan en ze doen alsof het hen niet interesseert. Dit is overigens een normaal overlevingsmechanisme. Wanneer je er met ze over praat en samen naar een oplossing zoekt merk je pas dat ze er wel graag van af willen. Op de leeftijd van 5-6 jaar kan men dan het beste beginnen met een keer wekken ’s avonds. U doet dat al en merkt dat uw kind slapend plast. Wanneer hij dan ’s morgens droog is dan is dat geen probleem. Wanneer hij nat is kunt u proberen hem wakker te krijgen. Veel kinderen hebben een probleem om wakker te worden van de seintjes van de blaas. Beter wakker worden kan men leren. Om wakker te leren worden van een volle blaas moet ‘s avonds voor het slapen gaan geoefend worden in de vorm van inprentingsoefeningen . Dit moet heel gedisciplineerd gebeuren, pas dan kan de wekbaarheid beinvloed worden. Een voorbeeld: Een brandweerman die dienst doet in de kazerne zal misschien wel gaan slapen, maar met het idee, dat hij onmiddellijk wakker moet zijn, wanneer hij een bel hoort. Dit betekent namelijk dat er ergens brand is. Deze brandweerman heeft dat heel goed in zijn hoofd zitten en “ gaat erop slapen”. Hij wordt echt wakker en slaapt niet door het alarm. Een ander voorbeeld is wanneer je extreem vroeg op moet om naar Schiphol te gaan. Men slaapt dan anders dan wanneer je op zondag uit kan slapen. Het betekent dat je de wekbaarheid kan beïnvloeden. Wanneer je wakker wilt leren worden van een volle blaas kun je daar dus ook oefeningen voor doen.
Om bij wekken beter wakker te zijn, kun je dat bijvoorbeeld oefenen met een wachtwoord. Er wordt een woord afgesproken voor het slapen gaan, dit wordt moet worden ingeprent in de trant; “als ik gewekt word moet ik onmiddellijk mijn wachtwoord zeggen”. Het moet natuurlijk iedere avond een ander woord zijn. Het kind moet oud genoeg zijn om het wachtwoord voor het slapen gaan goed in te prenten. Sommige kinderen voelen niet aan hoe intensief zij dat moeten doen. Zij hebben hulp nodig om voor het slapen een kwartier te oefenen door te herhalen wat ze moeten doen wanner ze gewekt worden.
Het is ook mogelijk om een geluid af te spreken bijvoorbeeld bij jonge kinderen van 5 jaar, welke voor het slapen gaan een paar keer gehoord wordt en het kind denkt “ wanneer ik dit hoor moet ik wakker worden” . Voorbeelden van geluiden zijn:
· Ratel
· Muziekdoosje
· Politieauto
· Fluit
· Een muziekinstrument
· De radio
· Een favoriet cassette bandje
Het is de bedoeling dat er iedere avond een ander geluid gekozen wordt. Door het inprenten en wakker worden van het wekken of van het geluid wordt er anders geslapen waardoor er ook kans is dat men makkelijker wakker wordt van de signalen van de blaas. Bovendien wordt er bewuster een plas op de wc gedaan zodat er een bewust wordingproces plaatsvindt, dat de volle blaas op de wc moet worden uitgeplast en niet in bed. Wanneer dit onvoldoende succes heeft dan kunt u beter stoppen en rustig wachten tot hij wat ouder is. Misschien gaat het vanzelf over of u probeert het nog eens. Ook in het boek “bedplassen daar wil je van af!” staan instructies voor verschillende trainingsprogramma’s met extra oefeningen om de wekbaarheid te verbeteren. Informatie over het boek vindt u op de pagina “meer lezen?” Heel veel succes.

Met vriendelijke groet

Marianne Vijverberg
Bestuurslid KCB en incontinentietherapeut

Lees meer hierover

Terug naar het vragenforum
Stel zelf een vraag