Vraag:
donderdag, 23 oktober 2003

Ik ben negen jaar en plas nog steeds in bed.
Een plaswekker hebben we geprobeerd het hielp wel,maar nu is het weer mis.
Wat moet ik nu doen.
Als het kan wil ik zo snelmogelijk een andwoord.

Antwoord:
zaterdag, 25 oktober 2003

Wanneer de plaswekker goed geholpen heeft en je plast nu toch weer in bed zou ik de plaswekker weer aanvragen en aan de slag gaan met de wekker. Het heeft misschien wel zin om er extra oefeningen bij te doen, zoals de inprentingsoefening om beter wakker te worden.
Inprentingsoefeningen voor de plaswekker
Het is belangrijker om voor het slapen gaan oefeningen in te prenten om wakker te worden van het geluid van de plaswekker. Het geluid van de plaswekker kan in geprent worden door de volgende punten te herhalen:
∑ Ik blijf droog vannacht
∑ Staat de plaswekker goed aan (zelf controleren)
∑ Heb ik het geluid van de wekker goed in mijn hoofd (een keer laten horen)
∑ Wanneer ik dat geluid hoor spring ik uit mijn bed (net als een brandweerman)
∑ En ga ik naar de WC om te plassen
∑ Wanneer ik uit mij zelf wakker word ga ik er ook altijd uit om te plassen

Met deze extra inprentingsoefeningen heeft de wekker mogelijk meer resultaat. Ook het bijhouden van een kalender of dagboek is belangrijk zodat er een wedstrijd van gemaakt wordt.
Tenslotte in het boek ďBedplassen daar wil je van af!Ē staan instructies voor verschillende trainingsprogrammaís en oefeningen met de plaswekker om de wekbaarheid te verbeteren en tevens hoe je een training moet afbouwen of wanneer je moet stoppen. Misschien een makkelijke handleiding om thuis aan de slag te gaan. Je vindt meer informatie op de pagina ďmeer lezen?Ē
Veel succes.

Met vriendelijke groet

Marianne Vijverberg

Bestuurslid KCB en incontinentietherapeut

Lees meer hierover

Terug naar het vragenforum
Stel zelf een vraag